Рабочее место школьника

По каким признакам можно определить среднестатистического современного школьника? Сутулые плечи, плохое зрение, искривленный позвоночник. Родители сокрушенно кивают головой – мол, влияние школы! Но если заглянуть в комнату почти любого ученика, то можно заметить, что далеко не в каждом доме уделяется должное внимание рабочему месту, за которым ребёнок проводит время, выполняя домашнее задание или пользуясь компьютером. К сожалению, грамотно обустроенное рабочее место школьника – это скорее исключение, чем правило. Поэтому и здоровый, сильный ребёнок – тоже скорее исключение из правил.

Предлагаем вам ознакомиться с примерами правильного и неправильного размещения школьника за своим рабочим местом:

Выделите время и критически осмотрите рабочее место вашего ребенка, оценив, соответствует ли оно требованиям, которые будут изложены в этой статье.

Обратите внимание на стол. Может быть, для выполнения домашнего задания вы «выделили» ребенку кухонный стол, или чайный столик, а возможно даже тумбочку? Тогда не удивляйтесь, если ваш эксперимент закончится неугодным для вас образом – у ребенка обнаружится искривление позвоночника, а его успеваемость снизится.

В общем, записывайте первое правило:

У школьника должен быть собственный стол, это весьма важный момент при организации рабочего места.

Раздумывая над тем, где установить рабочий стол в детской комнате, отдайте предпочтение хорошо освещенному месту. Самый оптимальный вариант – поставить стол напротив окна. Это обеспечит естественное и равномерное освещение в дневное время суток, а кроме того, глаза ребенка будут отдыхать, когда он посмотрит на зелень, деревья и голубое небо за окном. Однако если окна недостаточно утеплены, от этого заманчивого варианта придется отказаться, чтобы не подвергать школьника постоянным простудам.

Если у вас нет возможности организовать рабочее место напротив окна, можно установить стол справа или слева от него. Необходимо учесть, какой рукой пишет ваш ребенок: если ведущая рука – правая, то свет на рабочую поверхность должен падать слева, а если ваш ребенок левша, тогда стол лучше установить возле окна так, чтобы свет падал справа.

Часто бывает, что стол можно установить только у стены. В таком случае, правильно организуйте искусственное освещение. Лучше всего для рабочего стола школьника подходит настольная лампа на гибкой ножке, свет должен быть оптимальным – не слишком тусклым, но и не особо ярким.

Существует еще несколько общепринятых правил для правильной организации рабочего места школьника:

  • столешница должна быть на уровне солнечного сплетения сидящего за ней ребёнка;
  • нельзя, чтобы стул был слишком глубоким – идеальная глубина стула, когда она чуть меньше, чем расстояние от крестца до коленей ребенка;
  • все необходимые школьные учебники должны находиться на расстоянии вытянутой руки;
  • обязательно пользоваться подставкой для книг.

Кроме этих основополагающих правил, немаловажным будет то, как ребенок сидит за столом. Необходимо занимать всю поверхность стула, спину держать прямо, локти на столе, ноги на полу. Допускается подпирать одной рукой подбородок, но надо следить за тем, чтобы голова и тело не наклонялись в сторону.

При письме расстояние между глазами и тетрадью должно быть не менее 30 см., а тетрадь необходимо поворачивать на 30 градусов, ведь так удобнее писать, и если этого не делать, то человек начинает неосознанно изгибать тело.

«Перемены» необходимы не только в школе. При выполнении домашней работы следите, чтобы ребенок не засиживался долго без движения, позвольте ему отвлечься и размяться в течение 5 – 10 минут, а затем продолжать занятия.

Если все эти правила в новинку вашему школьнику, тогда придется некоторое время его контролировать и корректировать. Но довольно скоро новые полезные привычки заменят старые, и ребенок почувствует, что ему стало легче выполнять домашние задания.

Как выбрать стол для школьника

Итак, перед вами ответственная задача – приобрести новый рабочий стол для своего ребенка. Эти советы помогут вам решить её на твердую «пятерку».

Для начала определим правильную высоту стола – это крайне важно для того, чтобы школьнику было удобно работать. Правильная высота определяется очень просто – достаточно усадить ребенка за стол. Необходимо, чтобы крышка стола находилась на уровне солнечного сплетения, или примерно на 5 см. выше локтя ребенка.

Ассортимент современной школьной мебели очень разнообразен, и будет весьма разумно, если вы обратите внимание на столы, высоту которых можно регулировать самостоятельно – такое изделие избавит вас от обременительной необходимости постоянно его менять по мере взросления вашего ребенка.

Чтобы было легче выбрать стол для школьника, предлагаем вам ознакомиться с таблицей, в которой указано, какой должна быть высота стола над уровнем пола:

Организация рабочего места школьника

Тема опорно-двигатель ного аппарата, состояние зрительного анализатора актуальна в наши дни. Осанка и зрение — взаимосвязаны. Если имеются какие-либо нарушения осанки, то могут возникнуть и нарушения остроты зрения. Если во время предупредить нарушения, связанные с осанкой и зрением и использовать меры профилактики, то можно избежать многих патологических проявлений. Одной из задач школы является сохранение здоровья учащихся, в том числе их зрения и осанки.

К сожалению, нарушение осанки, снижение остроты зрения у школьников довольно частое явление, которому подвержена большая часть детей разных возрастных групп. Причин возникновения этих нарушений весьма много. Одной из основных причин является неправильно организованное рабочее место школьника — недостаточное освещение, неправильный подбор мебели по ростовозрастным особенностям и несоответствие ее расстановки.

Ученическая мебель производится в соответствии с требованиями ГОСТ, существует 6 номеров мебели в зависимости от роста обучающихся

6 — свыше 1750мм

Одной из важнейших предпосылок для правильного положения тела является именно подбор мебели. Администрация образовательных учреждений должна обеспечить удобное рабочее место. С целью профилактики нарушений осанки необходимо не менее 2 раз в год школьников, сидящих в крайних рядах, менять местами, не нарушая соответствия группы мебели их росту.

Расстановка мебели также должна соответствовать гигиеническим требованиям изложенным в СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпиде миологические требования к условиям и организации обучения в общеобразователь ных учреждениях».

В учебном процессе важна и роль света для полноценной деятельности зрительного анализатора. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что у значительной части школьников к концу обучения в школе наблюдается снижение остроты зрения, преимущественно в связи с близорукостью. Освещенность в классных комнатах должна быть достаточной.

При рассаживании детей, школьникам с пониженной остротой зрения отводятся рабочие места в благоприятных условиях естественного освещения — за первыми партами (столами) в ряду у окна. При хорошей коррекции остроты зрения очками школьники могут сидеть в любом ряду.

Специалистами ФБУЗ « Центр гигиены и эпидемиологии в Рязанской области » в рамках контрольно-надзо рных мероприятий в истекшем 2014-2015 учебном году было лабораторно обследовано 99 общеобразователь ных учреждений на соответствие мебели ростовозрастным показателям и правильность ее расстановки, в 546 учреждениях проведены замеры уровня освещенности.

Скоро в школу! Готовим рабочее место для первоклашки

Вы вновь на моем блоге, и я рада вас видеть! Здравствуйте! Не побоюсь показаться занудой, и снова задам навязчивый вопрос родителям первоклашек: а вы готовы начать школьную жизнь? Да-да, именно вы, родители! Ребёнок-то давно готов: спит и видит себя на утренней линейке, вышколенный до блеска, с новым портфелем и букетом цветов.

Когда сталкиваешься с некоторыми, пусть маленькими и вполне решаемыми проблемами, нарабатывая бесценный опыт, стараешься потом облегчить жизнь себе и окружающим, делясь этим самым опытом. Сегодня хотелось бы оказать небольшую помощь родителям новоиспечённых учеников и разобраться, как обустроить рабочее место для первоклассника.

Быть рабочему месту или не быть?

Подготовка к урокам за кухонным столом или по принципу «где свободно» сегодня – прошедший этап советских времён, когда в широко известных «хрущовках» помещалось как минимум две, а то и три семьи. «Кто первый встал, того и тапки» — вот как раньше дети делали домашнее задание. Очень надеюсь, что такие походные условия для школьников остались далеко позади.

Можно ли предоставить в маленькой квартире уголочек вашему будущему первоклашке, чтобы он с комфортом приобретал новые знания? А поменять уже привычную глазу обстановку в большой квартире, нарушив «потом и кровью» выстраданный и своими руками выстроенный пару лет назад интерьер?

Смотрите так же:  Приказ по результатам медосмотра образец

Дизайнеры, которые делают из всего «конфетку» убеждают, что совместить дома можно всё, зависит это от нашего желания. Главное: делать это с душой и правильно.

Так что рабочему месту для будущего школьника однозначно быть! А вот как его эффективно организовать? Следуйте за мной!

В тесноте, да не в обиде, или куда поселить школьника

К выбору места для школьника стоит подходить с особой скрупулезностью.

  • В первую очередь, потому что это должно быть и эргономично и безвредно для растущего организма, ведь за школьным столом первоклашке придётся провести жуть как много времени!
  • Во-вторых, школьный уголок должен остаться персональным местом для учёбы, а не превратиться через пару месяцев в жилой сектор для всех домочадцев и в склад для игрушек, бытовых предметов и одежды. Из списка мест для собственных нужд родителям выделенный уголок придётся вычеркнуть раз и навсегда.

Итак, если вы готовы, берём в руки большую метлу и начинаем чистить пространство, не жалея и не скупясь.

  • Если у малыша своя комната, в ней ищем укромный уголок, который обычно завален разными предметами, часто игрушками. Ну хорошо им там, и никому не видно! Площадь позволяет, чтобы без притязаний предусмотреть две зоны одновременно: и для учёбы, и для игр? Сделайте это на один раз, иначе к вопросу организации рабочего места придётся возвращаться вновь, а это уже напоминает «мартышкин труд».
  • Если у ребёнка комнаты своей нет, для учёбы подбираем зону, чтобы её отделить. Сделать это можно при помощи подиума, если вы готовы на кардинальные решения, или просто спрятав уголок за симпатичным шкафом, если мини-ремонт не входит в ваши планы.
  • Функциональность – главный элемент в доме, где ограничено пространство, поэтому в качестве разделяющих комнату элементов мебели подойдут и стеллаж, чтобы там поселились учебники и книги, и оригинальные жалюзи или обычная передвижная перегородка, которые всегда можно убрать.
  • Когда пространство позволяет, место для учёбы рекомендуют выбирать около окна: оно гарантирует хорошее естественное освещение. Есть одно но: как правило, как раз там находятся отопительные батареи, а это причина сухого воздуха и возможных головных болей. Если у вас интерьер устроен именно так, ученический стол должен переехать на боковую сторону.
  • Поставить школьный стол у стены без окна не так и плохо, как кажется на первый взгляд. У такого размещения есть свой плюс: школьнику некуда будет отвлекаться, а мечтательные взгляды в окошко не станут причиной долгой подготовки к урокам. Глухая стена потребует организации хорошего освещения.
  • В условиях маленькой квартиры дизайнеры часто превращают в рабочий стол подоконник. Почему бы и нет? И место сэкономить можно, и ребёнку светло!

Ученические столы и стулья: что нужно знать

Ортопедические требования к школьной мебели мы уже с вами подробно изучали. Помните? Кроме подбора мебели под рост ребёнка, стараемся выбрать столешницы с регулируемым наклоном для разного рода занятий: от чтения до творчества, а также исключаем из списка крутящиеся стулья, чтобы не дать повода превратить занятие уроками в цирковой аттракцион.

Из истории про растущую мебель мы с вами уяснили, что идеальным вариантом для первоклашки будет трансформируемая парта.

Что ещё важно для мебели? Психологи говорят, что не стоит забывать про цвет. Так, чересчур яркие краски на «вау» воспринимаются только первые несколько часов и постепенно начинают раздражать глаза. Сделайте выбор в пользу «золотой середины». Это могут быть бежевые, светло-кофейные, болотные, жёлтые тона, даже красный, но тёплых оттенков – все они не будут утомлять.

Пусть стул и стол не подойдут по росту, мы знаем выход из положения: подберём под ноги подставочку, подложим под спинку подушечку. Это не беда и даже не её половинка! А вот если ребёнок не видит что пишет, и не может разобрать, что читает, вот она – трагедия! Хорошее освещение – залог здоровых глаз и успешной учёбы. Для лучика света в школьном рабочем царстве тоже есть свои правила.

  • Размещая стол напротив окна, помните, что солнечные лучики могут отражаться от столешницы, если она глянцевая, а это прямая нагрузка на зрение. Выхода два: стол — в другое место или матовая столешница.
  • Идеально для учебного стола — боковая сторона у окна. Для правшей солнечные лучики должны падать слева, для левшей – в точности до наоборот. Аналогичные правила действуют и для светильников.
  • Полумрак всей комнаты при одном лишь освещённом рабочем месте сильно влияет на утомляемость. Достичь уюта можно при помощи светодиодных полосок, которые лепятся на полки, точечных лампочек, расположенных по периметру, а также выключателей, способных регулировать интенсивность света.
  • Окулисты советуют для настольных светильников использовать мощность лампочек не более 60 Ватт.

Приятные глазу мелочи

Ни одно рабочее место не будет завершённым без приятных и полезных мелочей. Где будут ночью спать уставшие от перелистывания книги? Куда после напряженного ручного труда пойдут отдыхать ручки и карандаши? А куда спрячется пластилин? Конечно, подумать об аксессуарах, шкафчиках и полках очень как нужно!

Что может поселиться на рабочем столе?

  • Будильник или часы, отсчитывающие сокровенное время, как до прогулки, так и то, которое отводится на подготовку уроков. Это дисциплинирует и служит залогом успешного выполнения заданий в школе за ограниченное время.
  • Для хранения ручек, карандашей и прочих принадлежностей, которые имеют привычку теряться, лучше приобрести специальные домики-поддоны. Почему так глобально и нельзя ли обойтись обычной подставкой? Из опыта уверена, что их огромное количество потребует не одну такую подставку и, не вместившись в очередную, все они удачно поселятся где-то, но не на столе.
  • Хорошим помощником на письменном столе будет прозрачный коврик-подкладка, под которым расположатся и расписание, и режим дня, и маленькие напоминалки.

Что ещё нужно учесть при организации рабочего места?

  • Полки для учебников лучше расположить над столом или сбоку, чтобы не нужно было бежать в другой конец комнаты за словарём или энциклопедией. Физкультминутка – это хорошо, но не в такие моменты, когда мысль требует, чтобы её не потеряли.
  • Художественную литературу можно поселить подальше. Книги не требуют сиюминутного пользования, но, несомненно, любят порядок.
  • Если позволяет место, на стене напротив можно повесить глазные тренажёры, чтобы натыкаясь на эти умные плакатики, расслаблять уставшие от уроков глаза.
  • Ваш первоклашка – всё ещё ребёнок, со своим игрушками при переходе из сада в школу расставаться он не намерен. Игровая зона, позволяющая сделать маленький перерыв – это тоже очень важно для будущего школьника.

Это интересно! Хрустальный глобус считается самым сильным талисманом, помогающим в учёбе школьникам и студентам. Даже если вы не верите в эзотерические приметы, такой подарок на 1 сентября сможет порадовать вашего первоклашку и удачно поселится на его рабочем столе.

Ну а теперь много-много-много необычных идей для обустройства комнаты школьника. Смотрим видео!

Уверена, что у каждого из прошедших подготовку к школе есть свои «пять копеек». Не стесняйтесь, пополняйте копилку дельных советов! На сегодня всё.

Гигиенические требования к организации рабочего места ученика в школе и дома

рекомендации родителям и педагогам

В формировании правильной осанки большое значение имеет рациональная организация рабочего места. Удобство позы зависит от размеров учебной мебели, Необходимо систематически осуществлять контроль за соответствием возрастно-ростовым особенностям детей.

Основная рабочая поза — это сидение. Сидение — активный процесс, требующий противодействия силы тяжести тела. Для удержания позы, сидя необходимо напряжение мышц разгибателей: затылочных, мышц спины, таза, которые у детей недостаточно развиты. На протяжении начального обучения в школе у детей наблюдается преобладание мышц — сгибателей над разгибателями.

Относительная слабость мышц — «разгибателей» определяет длительность непрерывных занятий в положении сидя. У первоклассников через 5-7 мин, второклассников через 9-10 мин мышцы из состояния напряжения переходят в расслабление, что проявляется в изменении позы, двигательном беспокойстве.

Высота стула должна соответствовать длине голени со стопой в обуви. Если ноги не достают до пола, то следует подставлять скамейку или ставит ноги на подставку, чтобы ноги в тазобедренных и коленных суставах были согнуты под прямым углом. Высокий стул лишает ребенка возможности опираться ногами на пол, при отсутствии опоры вес тела давит на позвоночник, перегружая его, и такое положение приводит к неустойчивости тела и ведет к сутулости.

При отсутствии опоры на стопы задняя сторона бедра находиться в постоянном сдавленном положении, нарушается кровоток в ногах и области таза, что приводит к нарушению обмена веществ и болезням сосудов, суставов и слабости мышц.

Смотрите так же:  Www.Военный пенсионер

Низкий стул, не соответствующий росту, когда колени находятся выше таза, приводит к кифозу в грудном нижнем отделе, при этом таз отклоняется от вертикальной оси назад, что ведет к различным дисфункциям. Нередко, сидя на низком стуле, ребенок вынужденно подкладывает под себя стопу согнутой ноги. Такое положение ведет к перекосу таза и как следствие — к искривлению позвоночника в боковой плоскости, к сколиозу.

Не меньшие требования предъявляются к письменному столу.

Оптимальная высота стола по отношению к телу сидящего — это уровень диафрагмы, при этом локти опираются на стол, разгружая позвоночник. Высота стола должна быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки.

Низкий стул вынуждает ребенка согнуться и наклонить голову, что приведет к статической перегрузке мышц шеи и спины и как следствие — к сутулости. Часто полулежащее положение над таким столом приводит к перекосу линии плеч по горизонтали, и в этом положении зажимается диафрагма.

Высокий стол удерживает в постоянном напряжении плечевой пояс и шею. Такое положение сказывается на осанке и на состоянии зрения.

Если стул подобран правильной высоты, то в положении сидя бедро и голень образуют прямой угол. Желательно, чтобы стул имел подлокотники и спинку с выпуклостью под поясницу и наклоном сзади для отдыха и расслабления мышц спины.

Поэтому периодически необходимо отрываться от письма и чтения для отдыха и восстановления.

Удобство позы определяется также соотношениями в положении стола и стула по горизонтали, т.е. величиной дистанции.

Для письменных занятий край стула должен заходить под край стола на 4-5 см, стопы опираются на наклонную опору, не позволяя спине сутулиться, предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно, Надплечья должны находиться на одном уровне, а голова чуть наклонена вперед так, что расстояние от глаз до стола (тетради, книги) составляет 35 см. Тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов. Нижний угол листа, на котором пишет ученик, должен соответствовать середине груди. Левая рука поддерживает и двигает тетрадь снизу вверх. Не рекомендуется переставлять правую руку. Передвигать тетрадь следует, когда будет заполнена страница.

Ученическая мебель, не соответствующая возрастно-ростовым особенностям учащихся, способствует увеличению наклона корпуса во время занятий и увеличению выпуклости и грудном отделе, приводит к уменьшению устойчивости позы, возрастанию напряжения мышц, увеличению числа жалоб детей на неудобство и утомление.

Рекомендации составлены в соответствии с нормами СанПиН 2.4.2.2821-10 от 29.12.2010

Информацию подготовила заместитель директора Дулепинская Светлана Викторовна

Устраиваем рабочее место для школьника

Рабочее место ребенка-ученика – для многих устаревшее понятие. В самом деле, к чему так уж заботиться о столе и стуле, лампе и полках, когда большинство детей сегодня выполняют домашние задания, сидя перед компьютером или вообще лежа на паласе и параллельно просматривая любимый сериал!

В некоторых школах учителя стараются как можно меньше задавать на дом, стараясь, чтобы практически весь материал дети усвоили в школе. Такая позиция заслуживает уважения и доверия, наравне с другими.

И, тем не менее, обустроить для своего ребенка удобное рабочее место дома – значит, позаботиться о его здоровье, работоспособности и хорошем развитии.

Основные требования к месту подготовки уроков

Самое главное – сделать так, чтобы атмосфера в рабочем уголке способствовала желанию заниматься и плодотворности занятий. Для этого предпринимают следующие действия:

1. По возможности, исключают внешние звуковые помехи или сводят их к минимуму.

2. Устраивают грамотное освещение, не наносящее вред зрению ребенка.

3. Помещение должно быть хорошо проветренным, в нем должна быть комфортная для ребенка температура.

4. Учебники, тетради, линейки, пособия и прочие материалы, необходимые для приготовления уроков, должны находиться «под рукой».

5. Не стоит придавать рабочему месту школьника чрезмерно строгий вид – это вовсе не тюремная камера, а уроки – не наказание. Пусть ребенку будет здесь уютно, спокойно и комфортно.

Во многих семьях, к сожалению, нет возможности оборудовать детскую комнату. Более того – иногда нет и места для уголка школьника, где он мог бы в тишине выполнить домашние задания.

И все-таки – не опускай руки, даже если вся семья ютится в однокомнатной квартире! Помни, что детство проходит очень быстро, и для ребенка самым приятным воспоминанием будет стремление мамы сделать все возможное для его блага. Поэтому постарайся проявить фантазию и помочь своему школьнику получить удобное местечко, где он сможет выучить и написать все необходимое.

Если у ребенка – отдельная комната

Конечно, лучше всего предоставить школьнику собственную комнату. Здесь он сможет закрыть за собой дверь и остаться наедине с математикой или иностранным языком. Позаботься о своевременном проветривании комнаты, чтобы ребенок возвращался из школы в помещение со свежим, но не холодным воздухом.

Если есть возможность – поставь письменный стол справа от окна, чтобы свет, как требуют медики, падал на рабочую поверхность слева. Монитор ни в коем случае не должен загромождать стол или бликовать – проверь эти моменты заранее. На столе вообще не должно быть ничего лишнего – все подставки для дисков, фотографии, статуэтки и прочее лучше убрать на специальные полки.

Для оформления стен лучше всего подойдут неяркие, сдержанные тона: светло-серый, светло-зеленый или даже белый. Чтобы не беспокоиться о сохранности стен, повесь пробковую доску: она удобна для прикалывания записок с напоминаниями, расписания уроков, режима дня и прочего.

Кстати, оборудовав своему ребенку отдельную комнату для занятий, не обольщайся: это еще не гарантия отличной учебы! Бесконтрольность – страшная штука: стоит тебе пустить дело на самотек, как школьник с удовольствием отложит учебники и примется за развлечения. Поэтому почаще проведывай его в «кабинете», контролируй процесс, давай определенное время, например, на решение задачи или перевод, и проверяй сделанное по истечении этого времени.

Если нет отдельной комнаты

Что делать, если жилищные условия не позволяют выделить ребенку отдельной комнаты? Ничего страшного: часто достаточно слегка подстегнуть свое творческое воображение, чтобы решение нашлось. Например, как тебе нравится раздвижная ширма, которой можно на время отгородить стол школьника от остального пространства? У ребенка появится хотя бы иллюзия отделенности, приватности, и ему будет легче заниматься – перестанут отвлекать внешние раздражители. Что же касается полок для учебников и других материалов – выдели для них место на общих полках и в шкафах.

Другое решение – оборудование под рабочий уголок балкона или лоджии. Эта идея должна понравиться твоему ученику – у него появится собственное помещение, а его маленькие размеры добавят уюта.

Если же твоя семья проживает в очень стесненных условиях, и о выделении даже временного уголка для выполнения уроков не может быть и речи, — не отчаивайся! Создай ребенку хотя бы минимум необходимых условий, он обязательно оценит твои усилия и заботу.

Нет возможности организовать пространство, — значит, организуй время! Стол, стоящий в комнате, должен использоваться строго по графику – например, пока старший ребенок в школе, младшие могут за этим столом рисовать, раскрашивать, мастерить поделки, но к определенному времени все должно быть убрано.

Когда ребенок садится делать уроки – выключай телевизор и уводи младших погулять, не включай пылесос, аудиосистему и все остальное, что помешает школьнику заниматься. Возможно, такой подход убедит ребенка справиться с уроками как можно быстрее и качественнее, – ведь на это место претендуют и другие, а его время ограничено. Объясни ему это, чтобы развить чувство ответственности.

У моих знакомых, в тесном помещении, где стоял рабочий стол отца, заваленный радиоаппаратурой, родители приспособились следующим образом: соорудили навесной стол для ребенка. При необходимости крышку стола, закрепленную под подоконником, поднимали и подпирали специальной надежной рейкой, а когда с уроками было покончено – рейка ставилась в угол, а столешница шириной 60-70 см опускалась вдоль стены, переставая занимать место. К этому прилагался раскладной стул, а учебники и тетради хранились на небольшой полке.

Еще несколько советов

— Если в семье несколько учеников – оборудуй их рабочие места рядом, чтобы сэкономить место и научить детей взаимодействовать.

— Обязательно фиксируй время, которое ребенок уделяет занятиям. Ни к чему заставлять его заниматься полдня: пусть научится использовать время продуктивно! После окончания работы отправь его во двор погулять – свежий воздух необходим.

— Всегда приходи на помощь, если ребенку что-то непонятно. Не отмахивайся, не говори – «Ты должен сам» или «Мне некогда». Наличие даже самой роскошной и удобной отдельной комнаты не сделает автоматически из ребенка отличника, ему необходимы твоя помощь и участие.

Смотрите так же:  Как оформить ветерана труда в владивостоке

Автор
Ольга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»

Скоро в школу! Готовим рабочее место для первоклашки

Вы вновь на моем блоге, и я рада вас видеть! Здравствуйте! Не побоюсь показаться занудой, и снова задам навязчивый вопрос родителям первоклашек: а вы готовы начать школьную жизнь? Да-да, именно вы, родители! Ребёнок-то давно готов: спит и видит себя на утренней линейке, вышколенный до блеска, с новым портфелем и букетом цветов.

Когда сталкиваешься с некоторыми, пусть маленькими и вполне решаемыми проблемами, нарабатывая бесценный опыт, стараешься потом облегчить жизнь себе и окружающим, делясь этим самым опытом. Сегодня хотелось бы оказать небольшую помощь родителям новоиспечённых учеников и разобраться, как обустроить рабочее место для первоклассника.

Быть рабочему месту или не быть?

Подготовка к урокам за кухонным столом или по принципу «где свободно» сегодня – прошедший этап советских времён, когда в широко известных «хрущовках» помещалось как минимум две, а то и три семьи. «Кто первый встал, того и тапки» — вот как раньше дети делали домашнее задание. Очень надеюсь, что такие походные условия для школьников остались далеко позади.

Можно ли предоставить в маленькой квартире уголочек вашему будущему первоклашке, чтобы он с комфортом приобретал новые знания? А поменять уже привычную глазу обстановку в большой квартире, нарушив «потом и кровью» выстраданный и своими руками выстроенный пару лет назад интерьер?

Дизайнеры, которые делают из всего «конфетку» убеждают, что совместить дома можно всё, зависит это от нашего желания. Главное: делать это с душой и правильно.

Так что рабочему месту для будущего школьника однозначно быть! А вот как его эффективно организовать? Следуйте за мной!

В тесноте, да не в обиде, или куда поселить школьника

К выбору места для школьника стоит подходить с особой скрупулезностью.

  • В первую очередь, потому что это должно быть и эргономично и безвредно для растущего организма, ведь за школьным столом первоклашке придётся провести жуть как много времени!
  • Во-вторых, школьный уголок должен остаться персональным местом для учёбы, а не превратиться через пару месяцев в жилой сектор для всех домочадцев и в склад для игрушек, бытовых предметов и одежды. Из списка мест для собственных нужд родителям выделенный уголок придётся вычеркнуть раз и навсегда.

Итак, если вы готовы, берём в руки большую метлу и начинаем чистить пространство, не жалея и не скупясь.

  • Если у малыша своя комната, в ней ищем укромный уголок, который обычно завален разными предметами, часто игрушками. Ну хорошо им там, и никому не видно! Площадь позволяет, чтобы без притязаний предусмотреть две зоны одновременно: и для учёбы, и для игр? Сделайте это на один раз, иначе к вопросу организации рабочего места придётся возвращаться вновь, а это уже напоминает «мартышкин труд».
  • Если у ребёнка комнаты своей нет, для учёбы подбираем зону, чтобы её отделить. Сделать это можно при помощи подиума, если вы готовы на кардинальные решения, или просто спрятав уголок за симпатичным шкафом, если мини-ремонт не входит в ваши планы.
  • Функциональность – главный элемент в доме, где ограничено пространство, поэтому в качестве разделяющих комнату элементов мебели подойдут и стеллаж, чтобы там поселились учебники и книги, и оригинальные жалюзи или обычная передвижная перегородка, которые всегда можно убрать.
  • Когда пространство позволяет, место для учёбы рекомендуют выбирать около окна: оно гарантирует хорошее естественное освещение. Есть одно но: как правило, как раз там находятся отопительные батареи, а это причина сухого воздуха и возможных головных болей. Если у вас интерьер устроен именно так, ученический стол должен переехать на боковую сторону.
  • Поставить школьный стол у стены без окна не так и плохо, как кажется на первый взгляд. У такого размещения есть свой плюс: школьнику некуда будет отвлекаться, а мечтательные взгляды в окошко не станут причиной долгой подготовки к урокам. Глухая стена потребует организации хорошего освещения.
  • В условиях маленькой квартиры дизайнеры часто превращают в рабочий стол подоконник. Почему бы и нет? И место сэкономить можно, и ребёнку светло!

Ученические столы и стулья: что нужно знать

Ортопедические требования к школьной мебели мы уже с вами подробно изучали. Помните? Кроме подбора мебели под рост ребёнка, стараемся выбрать столешницы с регулируемым наклоном для разного рода занятий: от чтения до творчества, а также исключаем из списка крутящиеся стулья, чтобы не дать повода превратить занятие уроками в цирковой аттракцион.

Из истории про растущую мебель мы с вами уяснили, что идеальным вариантом для первоклашки будет трансформируемая парта.

Что ещё важно для мебели? Психологи говорят, что не стоит забывать про цвет. Так, чересчур яркие краски на «вау» воспринимаются только первые несколько часов и постепенно начинают раздражать глаза. Сделайте выбор в пользу «золотой середины». Это могут быть бежевые, светло-кофейные, болотные, жёлтые тона, даже красный, но тёплых оттенков – все они не будут утомлять.

Пусть стул и стол не подойдут по росту, мы знаем выход из положения: подберём под ноги подставочку, подложим под спинку подушечку. Это не беда и даже не её половинка! А вот если ребёнок не видит что пишет, и не может разобрать, что читает, вот она – трагедия! Хорошее освещение – залог здоровых глаз и успешной учёбы. Для лучика света в школьном рабочем царстве тоже есть свои правила.

  • Размещая стол напротив окна, помните, что солнечные лучики могут отражаться от столешницы, если она глянцевая, а это прямая нагрузка на зрение. Выхода два: стол — в другое место или матовая столешница.
  • Идеально для учебного стола — боковая сторона у окна. Для правшей солнечные лучики должны падать слева, для левшей – в точности до наоборот. Аналогичные правила действуют и для светильников.
  • Полумрак всей комнаты при одном лишь освещённом рабочем месте сильно влияет на утомляемость. Достичь уюта можно при помощи светодиодных полосок, которые лепятся на полки, точечных лампочек, расположенных по периметру, а также выключателей, способных регулировать интенсивность света.
  • Окулисты советуют для настольных светильников использовать мощность лампочек не более 60 Ватт.

Приятные глазу мелочи

Ни одно рабочее место не будет завершённым без приятных и полезных мелочей. Где будут ночью спать уставшие от перелистывания книги? Куда после напряженного ручного труда пойдут отдыхать ручки и карандаши? А куда спрячется пластилин? Конечно, подумать об аксессуарах, шкафчиках и полках очень как нужно!

Что может поселиться на рабочем столе?

  • Будильник или часы, отсчитывающие сокровенное время, как до прогулки, так и то, которое отводится на подготовку уроков. Это дисциплинирует и служит залогом успешного выполнения заданий в школе за ограниченное время.
  • Для хранения ручек, карандашей и прочих принадлежностей, которые имеют привычку теряться, лучше приобрести специальные домики-поддоны. Почему так глобально и нельзя ли обойтись обычной подставкой? Из опыта уверена, что их огромное количество потребует не одну такую подставку и, не вместившись в очередную, все они удачно поселятся где-то, но не на столе.
  • Хорошим помощником на письменном столе будет прозрачный коврик-подкладка, под которым расположатся и расписание, и режим дня, и маленькие напоминалки.

Что ещё нужно учесть при организации рабочего места?

  • Полки для учебников лучше расположить над столом или сбоку, чтобы не нужно было бежать в другой конец комнаты за словарём или энциклопедией. Физкультминутка – это хорошо, но не в такие моменты, когда мысль требует, чтобы её не потеряли.
  • Художественную литературу можно поселить подальше. Книги не требуют сиюминутного пользования, но, несомненно, любят порядок.
  • Если позволяет место, на стене напротив можно повесить глазные тренажёры, чтобы натыкаясь на эти умные плакатики, расслаблять уставшие от уроков глаза.
  • Ваш первоклашка – всё ещё ребёнок, со своим игрушками при переходе из сада в школу расставаться он не намерен. Игровая зона, позволяющая сделать маленький перерыв – это тоже очень важно для будущего школьника.

Это интересно! Хрустальный глобус считается самым сильным талисманом, помогающим в учёбе школьникам и студентам. Даже если вы не верите в эзотерические приметы, такой подарок на 1 сентября сможет порадовать вашего первоклашку и удачно поселится на его рабочем столе.

Ну а теперь много-много-много необычных идей для обустройства комнаты школьника. Смотрим видео!

Уверена, что у каждого из прошедших подготовку к школе есть свои «пять копеек». Не стесняйтесь, пополняйте копилку дельных советов! На сегодня всё.